tipos de agarre
estilo clasico
- La raqueta es sujetada en la
palma de la mano.
- El dedo gordo y el dedo
índice descansan aproximadamente paralelos al extremo del lado recto del
extremo de la goma.
- Los restante tres dedos
están doblados juntos alrededor del mango para proveer estabilidad.
- Para jugadores con manos
pequeñas, es recomendable que dos o tres dedos sujeten la raqueta en el
extremo recto de la goma en vez de alrededor del mango
estilo lapicero
- El dedo gordo y el dedo
índice circulan el mango.
- El resto de los dedos se
mantienen doblados o esparcidos en la parte de atrás. Usualmente el lado
del frente es usado con este grip.
Nota: este estilo es muy popular entre jugadores
asiáticos
tipos de golpe
Golpe de Derecha
El golpe de derecha es un golpe ofensivo y la base
para el mate.
- Pierna izquierda
ligeramente adelantada (jugadores diestros)
- Angulo de la raqueta
esta cerrada ligeramente para impartir topspin
- La raqueta comienza al
nivel o mas arriba de la mesa
- El tiro es generado
desde el codo con el antebrazo acelerando en el impacto en la bola para
producir velocidad y poder
- El contacto con la
bola es hecho en la parte de arriba del rebote
- La bola es golpeada,
como opuesta a una acción de cepillado, entonces produce un ligero
topspin
- El golpe es de
duración media y ligeramente curvada
- La parte de arriba del
cuerpo rota en la cintura para proveer dirección y poder, y en el momento
de contacto, el peso es transferido de la derecha a la pierna izquierda
(jugadores diestros)
- Retornar a la posición
inicial
Golpe de Izquierda (o revés)
El golpe de revés es un golpe rápido que le da a la
bola rapidez y una pequeña cantidad de tospin.
- El pie izquierdo
ligeramente adelantado (jugadores diestros).
- Angulo de la raqueta
cerrado ligeramente para producir topspin.
- Posición de la raqueta
al nivel o algo mas alto que la mesa.
- El golpe es generado
desde el codo con el antebrazo acelerando en el impacto a la bola para
producir rapidez y poder.
- El contacto con la
bola es hecho en la parte alta del rebote.
- La pelota es golpeada,
como opuesto a una acción de cepillado, impartiendo entonces un pequeño
topspin
- El golpe es de media
duración y ligeramente curvada.
- Retornar a posición
inicial.
tipos de desplazamientos
Desplazamientos cortos:
será suficiente un paso, y será necesario
vigilar que la pala no se mueva antes que el pie: si el movimiento empieza
por la parte alta del cuerpo, el centro de gravedad se
encontrará enseguida por encima del pie que se debe de mover, y este no se
podrá ni levantar del suelo. El jugador se verá obligado a cruzar los
apoyos, y para jugar, se encontrará con la espalda girada hacía la mesa
(de espaldas a la mesa).
Desplazamientos largos:
(más de un paso) podemos considerar que los
pasos y los saltos son equivalentes. Los pasos son quizás un poco más
rápidos (técnica asiática) que los saltos (técnica europea), y
más precisos, pero el aprendizaje es más difícil y más largo, y necesita
una disciplina personal que los jóvenes jugadores europeos no
están acostumbrados a respetar (sí que trabajan los pasos en el
entrenamiento, pero no lo hacen en los partidos).
La amplitud, el equilibrio, la rapidez y la
frecuencia de los desplazamientos es primordial para su perfeccionamiento.
Notas de desplazamiento
Los movimientos deben ser rápidos.
Todas las posiciones deben ser relajadas y
naturales.
La posición debe ser ligeramente inclinada hacia
adelante, no vertical ni atrás.
Luego del golpe se debe recuperar rápidamente la
posición natural del centro de gravedad del cuerpo.
Luego de golpes fuera de la mesa de debe buscar la
posición de equilibrio en la mesa lo antes posible.
Cuando se presenta un desplazamiento hacia uno de
los costados de la mesa, el centro de gravedad del cuerpo debe terminar hacia
ese mismo lado para poder reiniciar el regreso desde ese mismo punto.
Siempre hay que mirar la bola en su trayectoria,
para definir los desplazamientos.
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